女性の成功者に共通している5つの特徴｜意識すべき習慣や具体的な方法まで解説
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育休から復帰したくない…と感じたら？後悔しない選択肢と在宅という働き方
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「育休が明けるのが怖い」「このまま復帰したくない」——わが子と過ごす時間を重ねるほど、職場に戻ることへの不安が大きくなる方は少なくありません。
周りは当たり前のように復帰していくのに、自分だけが後ろ向きな気がして、誰にも言えずにいませんか。
本記事では、育休から復帰したくないと感じる理由と、復帰・退職・転職・在宅という4つの選択肢、そして後悔しないための判断のポイントを、累計900名以上（のべ1,000名近く）の主婦のキャリア相談に向き合ってきた経験から整理しました。
気持ちを言葉にしながら、ぜひ参考にしてください。
Contents
「育休から復帰したくない」と感じるのはなぜ？
まず、その気持ちはわがままでも甘えでもありません。
多くのママが同じ悩みを抱えています。
よくある理由を整理してみましょう。
- 子どもと離れたくない：成長を近くで見守りたい気持ち
- 両立への不安：時短でも回るのか、急な発熱に対応できるのか
- 職場への不安：ブランクや、戻りづらい雰囲気への気がかり
- 働き方への違和感：もっと家庭を大切にできる働き方をしたい
大切なのは、「職場が嫌」なのか「今の働き方が合わない」のかを見分けることです。
前者なら環境調整や転職、後者なら働き方そのものを変える選択が見えてきます。
復帰したくないときの4つの選択肢
① 環境を調整して復帰する
時短勤務や在宅勤務、部署異動などを相談したうえで復帰する道です。
収入と復帰先を確保できるのが強み。
「無理」と決める前に、会社に相談できる制度がないかを確認してみましょう。
② 退職する
育児に専念できる一方、収入が途絶えます。
退職のタイミングによって給付の扱いが変わることがあるため、勢いで決めず、勤務先やハローワークなど公的機関で最新情報を確認してください。
③ 転職する
家庭と両立しやすい職場に移る選択です。
ただし小さな子を抱えての転職活動は負担も大きいため、在職中に情報収集を進めるのが現実的です。
④ 在宅で働く
通勤をなくし、自分のペースで働く道です。
最初から大きく稼ぐ必要はなく、育児と両立できる範囲で少しずつ収入を作ることから始められます。
とはいえ、「在宅ワークって何から始めればいいの？」「自分にできる仕事がわからない」と、一人ではなかなか動き出せない方がほとんどです。
ママキャンは、そんな“在宅で働きたいママ”のためのスクールです。
Webデザイン・ライティング・SNS運用・コンテンツ販売など、未経験から始められる在宅ワークを、一人ひとりの生活リズムに合わせて学べます。
実際に、育休中のママや、復帰に迷っていたママ、強みも特技もないと感じていた主婦の方が、在宅という働き方へ踏み出しています。
「自分には何が向いているのか」を整理するだけでも、気持ちはぐっと軽くなります。
一人で抱え込まず、まずはお気軽に無料相談からのぞいてみてください。
「育休明けに退職」する前に知っておきたいこと
「もう辞めたい」と感じても、勢いで決めると後悔につながることがあります。
退職を決める前に、次の3点だけは確認しておきましょう。
- 給付・お金の扱い：退職のタイミングで、育児休業給付や社会保険の扱いが変わることがあります
- 復帰の選択肢：時短・在宅・部署異動など、辞めずに負担を減らす方法がないか
- 次の働き方：辞めた後どう働きたいか（在宅・転職・しばらく育児に専念）
制度は改正されることもあるため、具体的な条件は勤務先やハローワークなど公的機関で最新情報を確認してください。
よくある質問（Q&A）
Q. 育休から復帰したくないのは甘えですか？
いいえ、多くのママが同じ気持ちを経験します。大切なのは、その気持ちの原因（職場・働き方・時間）を見極めることです。
Q. 復帰せずに退職しても大丈夫？
家計と給付の見通しが立てば、選択肢の一つになります。ただし収入が途絶えるため、在宅で少しずつ収入を作る準備を並行するのがおすすめです。
Q. 在宅ワークは未経験でもできますか？
はい、多くの方が未経験から始めています。まずは「自分に何が向いているか」を整理するところからで十分です。
後悔しないための判断ポイント
感情だけで決めると後悔につながりやすいもの。
次の順番で整理すると、納得して選べます。
- 何が一番つらいのかを書き出す：職場・働き方・時間、原因を具体化する
- 家計の見通しを立てる：辞める・収入が減る場合の影響を確認する
- 理想の働き方を1行で言葉にする：そこから逆算して選択肢を選ぶ
在宅で「自分のペースの働き方」を作る方法
「復帰はしたくない、でも収入は必要」。
その両立を叶えるのが在宅ワークです。
通勤ゼロ・時間の融通が利く働き方なら、子どもの体調に左右されにくく、育児と並行して続けられます。
具体的な始め方は育休中・育児中にできる副業や主婦が在宅で稼ぐ方法で紹介しています。
まずは月数千円〜数万円の小さな成功体験から始めると、無理なく続けられます。
【ママキャン式】在宅で“自分のペースの働き方”を作る3ステップ
「辞めたい・復帰したくないけれど、収入は必要」を解決するために、ママキャンが大切にしている3つのステップを紹介します。
- ①小さく試す：体調や育児に合わせ、すきま時間でできる在宅ワークから始めます。
- ②続けられる形にする：1日30分でもいいので、作業時間を固定化して習慣にします。
- ③自分に合う“柱”を見つける：いくつか試したなかから、自分に合う仕事を主軸にしていきます。
これは、累計900名以上（のべ1,000名近く）の主婦をサポートしてきたママキャンが、「続く人」に共通する進め方として確認してきた型です。
まとめ｜「復帰したくない」は働き方を見直すサイン
育休から復帰したくないという気持ちは、あなたにとって大切にしたい暮らし方が見えてきたサインかもしれません。
復帰・退職・転職・在宅——選択肢は一つではありません。
気持ちと家計を整理して、納得できる道を選びましょう。
「自分に合う働き方を相談したい」という方は、ママキャンの無料LINEでもご案内しています。
まずは情報収集から、無理のない一歩を踏み出してみてください。
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この記事の監修者
強みや特技もない主婦から、公式LINE／Instagram／YouTubeなどの運用や監修を1,200件以上経験し、時間と場所に縛られない働き方を手に入れる。 現在は働く場所や時間に縛られず、マーケティングコンサルタントとしても活動。200名越えのキャリアコーチング経験を活かし、ママキャンでは強みのない主婦の働き方の選択肢を増やすためのサポートに邁進中。
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強みや特技もない主婦から、公式LINE／Instagram／YouTubeなどの運用や監修を1,200件以上経験し、時間と場所に縛られない働き方を手に入れる。 現在は働く場所や時間に縛られず、マーケティングコンサルタントとしても活動。200名越えのキャリアコーチング経験を活かし、ママキャンでは強みのない主婦の働き方の選択肢を増やすためのサポートに邁進中。
