主婦はブランクを乗り越えて再就職できる？3つのポイントやおすすめの仕事をご紹介

再就職を考えている主婦の方は、ブランクが長くて不安と感じることも多いでしょう。しかし、近年では人手不足や働き方の多様化が進み、主婦の再就職を歓迎する企業も増えています。

この記事では、主婦が再就職を目指す際に抱えがちな不安を解消し、ブランクを乗り越えて理想の仕事を見つけるための3つの具体的なポイントを解説します。

これから再就職を考えている主婦の方は、ぜひ最後までご覧ください。

主婦はブランクを乗り越えて再就職できる？

結論から言うと、主婦はブランクを乗り越えて再就職が可能です。近年、多くの企業は人手不足を背景に、女性の社会復帰を積極的に支援しています。

パートタイムや在宅ワーク柔軟などの働き方が広がり、家庭と両立しやすい環境が整ってきました。

また、企業側も、主婦が持つ家事や育児で培ったマルチタスク能力やコミュニケーション能力を高く評価する傾向にあります。

主婦が再就職を目指す場合に生じる3つの不安

ここでは、主婦が再就職を目指す際に特に感じやすい3つの不安を解説します。

上記の不安と向き合い、解消する方法を見つけていきましょう。

ブランク（離職期間）の不安

主婦が再就職を目指す際、壁と感じるのがブランクに対する不安です。「自分のスキルや知識はもう通用しないのではないか」のような心配により、社会復帰への自信を失いがちになります。

子育てや家事に専念していた期間が長ければ長いほど、不安は大きくなる傾向があります。

人間関係・職場環境への不安

長期間家庭にいたことで社会との接点が減り、新たな職場での人間関係に不安を感じる主婦は少なくありません。「新しい同僚や上司とうまくやっていけるだろうか」のような人間関係に関する漠然とした不安です。

また、前職の退職理由が人間関係だった場合や、自分より若い同僚とどう接すればよいか悩むケースもあります。

家事・育児との両立の不安

再就職を目指す主婦にとって、家事や育児との両立は大きな課題です。日本では依然として家事・育児の負担が女性に偏りがちなため、「仕事と家庭をうまく両立できるだろうか」のような不安は尽きません。

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主婦が理想の再就職を実現するための3つのポイント

ここでは、主婦が理想の再就職を実現するための3つのポイントを解説します。

上記のポイントを実践し、自信を持って再就職活動に臨みましょう。

働き方や雇用形態の希望を明確にする

再就職を成功させるためには、まず自分の希望する働き方を明確にしましょう。「パートタイムで働きたい」「正社員として安定した収入が欲しい」など、具体的な希望をはっきりさせます。

希望条件を明確にすると、自分に合う求人を見つけやすくなり、無駄な応募を減らせます。また、面接の際にも、自分の働き方のビジョンを具体的に伝えられるため、企業とのミスマッチを防げるでしょう。

ブランク期間を前向きにとらえてアピールする

ブランク期間を単なる「仕事をしていない期間」と、とらえるのはやめましょう。家事や育児、などで培った経験は、立派なスキルです。

子育てを通じて身につけた段取り力やマルチタスク能力、PTA活動で培ったコミュニケーション能力は、多くの仕事で活かせます。

上記の経験を、具体的なエピソードを交えてアピールすると、採用担当者に自分の強みとして認識してもらえるでしょう。

オンラインコミュニティ・スクールを活用する

再就職に向けた情報収集やスキルアップには、オンラインコミュニティやスクールの活用が有効です。同じ目標を持つ仲間と交流すると、モチベーションを維持し、不安を解消できます。

また、最新の求人情報や、再就職に役立つノウハウも得られます。オンラインであれば、時間や場所に縛られずに学習を進められるため、家事や育児と両立しながら自分のペースでスキルを身につけられるでしょう。

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主婦が再就職先を探す3つの方法

ここでは、主婦が再就職先を探すための代表的な3つの方法を紹介します。

上記のサービスをうまく使いこなし、就職活動を進めましょう。

求人サイトを活用する

まずは求人サイトを使って仕事探しを始めるのがおすすめです。近年では、主婦や子育て中の女性に特化した求人サイトも増えており、「時短勤務OK」「扶養内勤務可」など主婦にうれしい条件で求人を絞り込めます。

転職エージェント・スカウトサービスを利用する

転職エージェントは、キャリアアドバイザーがあなたの希望や経歴をヒアリングし、最適な求人を紹介してくれるサービスです。履歴書の添削や面接対策など、手厚いサポートを受けられるため、ブランクのある主婦や初めて転職活動をする方でも安心して臨めます。

マザーズハローワークを利用する

マザーズハローワークは、子育てをしながら就職を目指す女性のための公的な支援機関です。全国のハローワークに併設されており、子育てと仕事の両立に特化した専門の相談員が常駐しています。

子育てに理解のある企業の求人情報や、地域の保育サービスに関する情報提供など、総合的なサポートを受けられます。

参考：マザーズハローワーク事業｜厚生労働省

主婦が家事・育児と両立できるおすすめの仕事3選

ここでは、主婦におすすめの仕事を3つのカテゴリに分けて紹介します。

上記の仕事の中から、あなたのライフスタイルや興味に合ったものを見つけてみましょう。

事務職

事務職は、主婦の再就職先として根強い人気があり、デスクワーク中心で身体的な負担が少なく、未経験からでも始めやすい職種です。

時短勤務やパートタイムに加えて、フレックス勤務を導入している企業もあり、自分の生活リズムや家庭の状況に合わせて働き方を調整しやすい点も魅力になります。

Web関連職

主婦が家事や育児と両立しやすい仕事としては、以下のようなWeb系フリーランス職がおすすめです。

• Webライター
• Instagram運用代行
• オンライン秘書

上記の仕事は在宅で取り組めるため通勤の必要がなく、仕事量や作業時間を自分で調整しやすいのが特徴です。未経験から始められるものも多く、育児や家事の合間に取り組みやすいため、子育て中のママにも適した働き方です。

Webライティングの仕事に興味がある方は、以下の記事もぜひ参考にしてください。

関連記事：Webライティングとは？特徴や上達の3つのコツ・スキルを学ぶ方法を解説

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趣味や得意を活かす仕事

自分の「好き」や「得意」を仕事にするのも、家事や育児と両立しやすい働き方の一つです。ハンドメイド作品の販売やヨガインストラクターなど、趣味や特技を活かせる仕事は多岐にわたります。

働く時間や場所の融通が利きやすく、家庭の事情にも柔軟に対応しやすいのが特徴です。

主婦の再就職でよくある質問

ここでは、主婦の再就職に関してよく寄せられる質問と回答をまとめました。

上記のQ&Aを参考に、再就職活動の疑問や不安を解消しましょう。

主婦の再就職に資格の取得は必要ですか？

資格の取得は必須ではありませんが、持っていると就職活動を有利に進められる場合があります。資格は、あなたのスキルや知識を客観的に証明するものであり、採用担当者へのアピールポイントになります。

主婦におすすめの資格に関しては、以下の記事で詳しく紹介しています。

【主婦でも簡単】自宅で取れる資格ランキングTOP18！取得のコツと注意点

主婦の再就職でおすすめのタイミングはありますか？

再就職のタイミングは、子どもの成長段階に合わせて検討するのが一般的です。

また、一般的にブランク期間が短いほど再就職しやすいため、早めに動き出すことで、より多くの選択肢の中から仕事を選べる可能性が高まります。

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再就職を目指すなら主婦に特化したスキル獲得スクール「ママキャン」がおすすめ

主婦の再就職は、結婚・出産・子育てなど家庭に専念してきた方が再び社会で働く転機となります。

最近では、女性の社会進出や柔軟な働き方の普及により、主婦の再就職を歓迎する企業や求人も増えてきました。

「ブランクが長い」「年齢が気になる」など不安を感じる方も少なくありませんが、家庭で培った段取り力やマルチタスク能力、前職での経験などは再就職時の強みになります。

再就職に向けて自信を持って一歩を踏み出したい方は、ぜひ参考にしてください。

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主婦らしい働き方を叶えた人

ママキャン参加者インタビュー

ママキャン参加者インタビュー

斉藤 さやか

Mamcamp代表・講師

強みや特技もない主婦から、公式LINE／Instagram／YouTubeなどの運用や監修を1,200件以上経験し、時間と場所に縛られない働き方を手に入れる。 現在は働く場所や時間に縛られず、マーケティングコンサルタントとしても活動。200名越えのキャリアコーチング経験を活かし、ママキャンでは強みのない主婦の働き方の選択肢を増やすためのサポートに邁進中。

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斉藤 さやか

Mamcamp代表・講師

強みや特技もない主婦から、公式LINE／Instagram／YouTubeなどの運用や監修を1,200件以上経験し、時間と場所に縛られない働き方を手に入れる。 現在は働く場所や時間に縛られず、マーケティングコンサルタントとしても活動。200名越えのキャリアコーチング経験を活かし、ママキャンでは強みのない主婦の働き方の選択肢を増やすためのサポートに邁進中。

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