主婦起業におすすめのランキング！準備のステップや成功させるためのポイントを解説

主婦起業を成功させるには、自分に合った職種選びが大切です。

結論、主婦起業に向いている職種は「資金ゼロで始められるもの」「自宅で完結するもの」「主婦経験を直接活かせるもの」の3つに大別されます。

本記事では、主婦におすすめの職種ランキングをはじめ、成功・失敗の実例、起業の具体的な手順、集客のポイントなどを解説します。主婦起業を検討している方は、最後までご覧ください。

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専業主婦起業におすすめの業種ランキングを紹介！

専業主婦起業におすすめの業種ランキングを、以下のジャンルに分けて紹介します。

• 資金0円起業できる職種
• 自宅で起業できる職種
• 専業主婦の経験を活かした職種

それでは専業主婦起業におすすめの業種ランキングを詳しく見ていきましょう。

1.資金0円起業できる職種

「起業」といっても大きな資金を必要とせず、0円で起業できる職種があります。

特に主婦の方は家計を支える必要があるため、大きな資金をかけずに起業できる職種が非常に人気です。

専業主婦が資金0円で起業できる職種ランキングは以下のとおりです。

• WEBライター
• WEBデザイナー
• カウンセラー
• アフィリエイター・ブロガー
• フリマ出品
• YouTuber
• SNS運用代行

0円起業でできる職種は自宅でできる職種が多いため、オフィス契約の費用も掛かりません。お金をかけずに着実に起業したい方は、ぜひ0円起業をしてみてはいかがでしょうか。

2.自宅で起業できる職種

主婦が起業するなら、家事や育児と両立するために自宅で行える職種がおすすめです。さらに、趣味の延長でできるような職種もあるため、楽しみながら仕事ができるでしょう。

専業主婦が自宅で起業できる職種ランキングは以下のとおりです。

• ハンドメイド作品の販売
• フラワーアレンジメント教室
• 占い師
• 動画編集者
• ピアノ教室
• 自宅サロン経営
• ネイルサロン

自宅で起業する場合は、得意分野や趣味を活かせるジャンルで挑戦するのがおすすめです。なぜなら、モチベーションが保ちやすく、やりがいを得られるからです。

また、上述の職種は特別な資格がなくても比較的容易に事業を始められるものが多数です。ただし、資格を取得すると「その道のプロである」ことがアピールでき、集客がしやすくなるかもしれません。

どの資格なら自宅だけで取り切れるかは、自宅で取れる資格ランキング18選で受験料・受験資格まで一覧にして比較しています。

3.専業主婦の経験を活かした職種

これまでの経験を活かした仕事は既にスキルが身についているため、大きな負担なく起業できるでしょう。

専業主婦が経験や趣味を活かした職種ランキングは以下のとおりです。

• 家事代行
• 子育て教室
• ヨガ教室
• ベビーシッター
• 料理の作り置きサービス
• 掃除・片づけ代行
• クラフト作家

世の中には、主婦としての経験を必要としている人が多く存在します。例えば、一人暮らしの方の作り置き料理や、共働き夫婦の掃除代行など、需要は多いでしょう。

また、主婦の経験が活かせる仕事は、主婦と利用者との時間の都合が一致しやすいというメリットがあります。

空き時間を活かして手軽に始めることができ、同時に家族への負担も最小限に抑えられるでしょう。

主婦起業3つの成功例を紹介！

起業して理想の働き方を手に入れた主婦には、いくつかの共通点が存在します。主婦起業の成功例は、以下のとおりです。

• 1.趣味を活かしてハンドメイドで起業した例
• 2.カフェ巡りをSNSに投稿しインフルエンサーになった例
• 3.未経験からWebライターで起業した例

それぞれの事例を参考にして、自身の起業スタイルに合ったヒントを見つけてみてください。

1.趣味を活かしてハンドメイドで起業した例

主婦のBさんは、空いた時間にカフェ巡りをするのが趣味で、地元や旅行先で訪れたカフェの写真や感想をSNS上で定期的に投稿していました。

はじめは息抜きとして行っており、仕事に繋がるとは思っていませんでしたが、投稿を続けるうちにユーザーの動向が分かるようになってきました。

そして徐々にフォロワー数が増え、地元のカフェやコーヒーショップから無料の試飲や提携のオファーが舞い込むようになり、Bさんはインフルエンサーマーケティングとしてのポジションを確立しました。

カフェ巡りには、家族で一緒に行くこともあれば、実家や旦那さんにお子さんの面倒を見てもらっていたこともあったそうです。そのため、家族の協力があってこその成功だと言えます。

2.カフェ巡りをSNSに投稿しインフルエンサーになった例

日常の楽しみを情報発信に変え、収入の柱を作り上げた事例も存在します。カフェ巡りが好きだったBさんは、訪れたお店の雰囲気やおすすめメニューを写真に撮り、SNSへ投稿し始めました。

写真の撮り方や紹介文にこだわり、フォロワーの役に立つ情報を毎日継続して発信しました。結果としてフォロワー数が1万人を突破し、企業からPR案件の依頼が届くようになっています。現在では月に数万円の広告収入を得ています。

自分が心から楽しめるテーマを選び、誰かの悩みを解決する視点で発信を続けた行動が結果に繋がりました。好きな分野の情報を発信し続けると、大きなビジネスチャンスが巡ってきます。

3.未経験からWebライターで起業した例

主婦のCさんは、子育て中のスキマ時間を有効活用したいと思い、何か始められることは無いかと思い、Webライターに挑戦しました。

元々文章を書くのが得意なわけではありませんでしたが、クライアント様のマニュアルに従うことで、高い評価をもらえるようになりました。

また、SNSを活用して自身の活動を発信し、フォロワーを増やしていきました。その後、SNSからメディアや子育て雑誌からの執筆依頼が舞い込むようになり、Webライターとしてのビジネスを構築しました。

Cさんは、自分が挑戦してみたいと思った分野に飛び込み、SNSを通じて個性的な発信を行ったのが成功の秘訣だと言えます。

参考記事：女性のフリーランスにおすすめの仕事をみる（フリーランスガイド）

主婦起業3つの失敗例

起業にはリスクがともない、事前の準備が不足していると挫折する可能性が高まります。主婦起業の失敗例は、以下のとおりです。

• 1.占いで起業したが集客ができなかった
• 2.Webデザイナーで起業したが単価が低く疲弊
• 3.自宅で子育て教室を開いたが家事との両立ができなかった例

各失敗例から得られる教訓を、自身の起業計画に役立ててください。

1.占いで起業したが集客ができなかった

主婦のDさんは元々趣味だった占いを独学で学び、占い師として独立しました。しかし、マーケティング戦略ができなかったことが原因で、集客できない時期が続きました。

そもそも占い業界は競合が激しいため、他の占い師との差別化が求められます。Dさんは他の占い師との違いや、独自性をアピールできていなかったと考えられます。

以上の理由から、Dさんの占いビジネスは集客が難しくなり、結果的に失敗となりました。

ライバルが多いサービスにおいて、マーケティングスキルは非常に重要であり、戦略的なアプローチが欠かせないことがわかります。

2.Webデザイナーで起業したが単価が低く疲弊

主婦のEさんは、Webデザイナーとしてのスキルを生かしてフリーランスで独立しました。しかし、Webデザインの分野は競争が激しく、Bさんは安価な料金で案件を引き受けてしまいます。

その結果、作業の効率化やクオリティの維持が難しくなり、Webデザイナーを続けるのが困難になりました。

Webデザイナーとして起業する際は、まずはスキルを身に付け、ご自身に見合った単価案件を獲得することが重要です。

3.自宅で子育て教室を開いたが家事との両立ができなかった例

Fさんは子育て経験を生かして自宅で子育て教室を開きましたが、次第にバランスが崩れ、起業失敗となりました。

バランスが崩れた要因としては、子育て教室に時間とエネルギーを注ぐ一方、家事や子育てもしなければならず、睡眠時間の確保が難しくなったことにあります。

Fさんは家事・子育て・教室運営の負担が大きくストレスを感じるようになり、子育て教室の継続が難しい状況になりました。

この失敗例から、起業を検討する際には十分な計画とサポートが必要ということがわかります。

なお、主婦起業の失敗リスクを詳しく知りたい方は、以下の記事も参考にしてみてください。

ママ起業の末路とは？起業のリスクと失敗を避けるための5つの対処法を解説

起業に成功した専業主婦の共通点3つ

主婦起業に成功した専業主婦には、以下の共通点があります。

• 家族から協力してもらえている
• 自分にできそうなことから始めている
• まずは個人事業主から事業を行っている

起業に成功した専業主婦の共通点3つを詳しく見ていきます。

1.家族から協力してもらえている

起業に成功をした主婦は、家族の理解と協力のおかげで達成できたと言うことが多いです。

主婦が起業すると、これまで行っていた家事や育児をする時間の他に仕事をする時間が増えます。そのため、家族に協力してもらわなければ、物理的に毎日のタスクをこなすのが難しくなるでしょう。

したがって、成功には夫や子どもたちが理解し、支援してくれることが非常に重要だと言えます。

家族の理解を得るには、やってみたい事業の内容や明るい将来を共有することが大切です。

まずは、パートナーである旦那さんにやりたいことを伝えてみることから始めましょう。

2.自分にできそうなことから始めている

起業に成功した主婦は、自分のスキルや経験を活かして事業を始めています。自分のスキルや経験を活かした事業は、ライバルよりも質の高いサービスを提供できるため、ユーザーやクライアントとの信頼性を築きやすくなります。

また、自分にも挑戦できそうなことを仕事にすると、成功への道筋が見えやすく、モチベーションが上がりやすいでしょう。

さらに、次のステップに進む自信が生まれ、長期的に事業に取り組めるマインドになるのです。

3.まずは個人事業主から事業を行っている

起業に成功した専業主婦は、まずは個人事業主から事業を行っています。

個人事業主はコストを抑えて起業できるため、リスクを最小限に抑えられるメリットがあります。

個人事業主として小規模なプロジェクトに参画することから始め、実績を積み重ねながら着実にビジネスを拡大していくことができるでしょう。

初めから法人化するのではなく、まずは個人事業主として小さくスタートするのがおすすめです。

それぞれ、どのような資格なのか確認していきましょう。

主婦起業するメリット・デメリットを徹底解説！

ここからは、主婦起業するメリット・デメリットを解説します。主婦起業にはメリットがある反面、デメリットもあるため、しっかり確認してから起業するようにしましょう。

主婦起業のメリット

主婦起業のメリットには、主に以下の点があります。

• 仕事を時間や場所に拘束されずに行えるため、家事や育児などの隙間時間を有効活用できる
• 仕事のキャリアを築くことで、自己実現欲求が満たされる
• 新たな就職先が見つからない場合でも、勤務条件やスキルの制約に縛られずに収入を確保できる
• 家族の理解や協力を得ることで、絆が深まる可能性がある

自宅で家事や育児のみに専念するのではなく、趣味や好きなことに挑戦することで、自己実現することが可能になります。

家族も大切にしつつ、自分のキャリアも両立できる点で、主婦起業のメリットがあるでしょう。

主婦起業のデメリット

主婦起業のデメリットには、主に以下のような点があります。

• 家事と育児の他にビジネスをする必要があり、疲労がたまる
• 収入が安定するまでに時間がかかる場合がある
• ビジネススキルが不足している場合、起業失敗のリスクがある
• 家族過ごす時間が減る可能性がある

主婦が起業する場合は、上記のようなデメリットがあります。主婦としての役割は非常に大きいため、さらに仕事の負担が増えると心身共に疲弊してしまう可能性があります。

しかし、家族からのサポートを得たり、初期費用を抑えた企業をしたりと、工夫次第では起業失敗を避けることもできます。

起業に失敗しないためにも、まずは自分自身が起業できる状態なのかを見定めてから挑戦しましょう。

主婦起業の具体的な手順【5STEP】

主婦が起業するには、順を追ってステップを踏むことが大切です。ここでは主婦起業の始め方を5つのステップで解説します。

• 1.起業アイデアと自分の強みを書き出す
• 2.初期費用・収支計画を立てる
• 3.開業届を出して個人事業主になる
• 4.SNSやクラウドソーシングで集客・実績作りを始める
• 5.安定収入が見えてきたら事業拡大を検討する

各ステップを着実にこなすことで、無理なく事業を軌道に乗せられるでしょう。

1.起業アイデアと自分の強みを書き出す

起業アイデアを見つけるための第一歩は、自身の強みを言語化することです。「得意なこと・好きなこと・人から褒められた経験」をノートに書き出し、強みを洗い出しましょう。

例えば、料理・育児・収納などの主婦経験から生まれた主婦起業アイデアは、同じ悩みを抱える層のニーズに直結します。

また、書き出したアイデアは「誰のどのような悩みを解決できるか」との視点で起業テーマに絞り込みます。

最終的には複数案の需要と実現可能性を比較したうえで、テーマを一つに決めるのが重要です。

2.初期費用・収支計画を立てる

起業前に必要な初期費用を、道具・ソフトウェア・資格取得費など、項目ごとに洗い出して合計を把握するのが大切です。

月収の目標額を先に設定し、必要な受注件数や単価から逆算して収支計画を組み立てましょう。

在宅起業は店舗を持つ必要がないため、主婦起業の初期費用を抑えられる傾向があります。

資金が不足する場合は、女性起業家向けの補助金・助成金制度の活用も選択肢に入れておくとよいでしょう。

女性が活用できる補助金・助成金の種類や申請方法を詳しく知りたい方は、以下の記事をご確認ください。

女性起業家が活用できる補助金・助成金・支援制度8選！資金調達の方法を解説を解説

3.開業届を出して個人事業主になる

収入が発生したら、開業日から1ヵ月以内に税務署またはe-Taxで開業届を提出する必要があります。

開業届を提出すると青色申告が利用でき、最大65万円の特別控除の対象となるため、節税効果が大きくなります。

ただし、配偶者の扶養内で活動する場合は、税法上・社会保険上それぞれの年収の壁を超えないよう注意が必要です。

国民健康保険や国民年金の切り替えなど、社会保険に関する手続きも開業前に確認しておきましょう。

4.SNSやクラウドソーシングで集客・実績作りを始める

事業を始めたばかりの段階では、SNSやクラウドソーシングを活用して認知度を高める作業に取り組みます。

クラウドソーシングは、実績やスキルがゼロの状態からでも仕事を受注できる便利なサービスです。

InstagramやXなどのSNSで活動内容やポートフォリオを発信すれば、認知度と信頼感を高められます。

最初は利益よりもクライアントからのレビューや実績の積み上げを優先して、継続的に活動する姿勢が重要です。

クラウドソーシングとSNS上での継続的な発信を組み合わせると、安定した集客の土台を作れるでしょう。

5.安定収入が見えてきたら事業拡大を検討する

毎月継続して受注できる状態になったら、サービスメニューの拡充や単価アップを検討し始めるタイミングです。

一人でこなせる仕事量の限界が見えてきた場合は、外注や業務委託の活用も選択肢に入ります。

主婦起業で稼げる状態が安定してきたら、事業の社会的信頼性を高めるために法人化も視野に入れましょう。事業拡大を判断する目安は「売上が安定して継続しているか」です。

主婦起業で集客するための3つのポイント

主婦が起業後に直面する課題の一つが集客です。ここでは主婦起業の集客方法として、実践しやすい3つのポイントを紹介します。

• 1.SNSを積極的に活用する
• 2.クラウドソーシングで実績と収入を同時に積み上げる
• 3.リピーター獲得・口コミを広げる仕組みを作る

上記のポイントを理解して、集客の基盤を早期に整えましょう。

1.SNSを積極的に活用する

Instagramは写真や動画を活用し、商品やサービスの世界観をビジュアルで伝えやすいSNSです。

フィード投稿やストーリーズ、リール動画を使い分けると、リーチとエンゲージメントが大きく広がります。

ハッシュタグの戦略を練り、継続的な投稿を行うと、フォロワー以外の見込み客にも認知を広げられます。

また、DMや質問箱の機能を使い、フォロワーと対話を重ねると、購買意欲につながる関係性を構築できるでしょう。

ただし、単純に日記を投稿するのではなく、見込み客が知りたい情報や役立つ知識を届ける視点が重要です。プロフィール欄も充実させ、専門性が一目でわかるよう工夫しましょう。

2.クラウドソーシングで実績と収入を同時に積み上げる

クラウドワークスやランサーズなどのプラットフォームは、未経験や実績ゼロの状態でも案件に応募できるサービスです。

プロフィール欄を充実させて、自身の強みや対応できる業務をわかりやすく伝えることが大切です。

まずは低単価の案件から始めて、クライアントからの評価とレビューを確実に積み上げましょう。

質の高い納品を続ければ、信頼関係ができたクライアントから直接契約を打診されたり、単価交渉をしやすくなったりする可能性があります。

最初から大きく稼ごうとせず、まずは相手の期待に応える真摯な仕事を心がけてください。

3.リピーター獲得・口コミを広げる仕組みを作る

新規顧客の獲得ばかりを追うのではなく、リピーター維持のほうが時間とコストを抑えて安定収入を得られる可能性があります。

そのため、一度サービスを利用してくれたクライアントに、満足してもらう仕組みを考えましょう。

例えば、サービスを提供した後のお礼メッセージや、次回使える割引特典などのフォローアップを提供すると、リピート率を高められるでしょう。

また、紹介特典の設定やSNSでのシェア促進は、自然と口コミの広がりにつながる仕組みとして効果的です。

顧客の期待をわずかでも上回るサービスを日々積み重ねることが、口コミと評判の拡大につながります。

【年代・タイプ・状況別】あなたに合った主婦起業の始め方

ここまでで全体像をつかんだら、次はあなたの状況に近いテーマを深掘りしてみましょう。年代・起業スタイル・立場ごとに、より具体的な職種や進め方を解説した記事をまとめました。

年代別に起業を考える

• 30代女性の起業：アイデアの見つけ方とおすすめ職種
• 40代主婦の起業：遅くない理由とおすすめ職種5選
• 50代女性の起業：成功しやすい理由と職種
• 60歳からの起業：メリットと使える助成金

起業スタイル・タイプから選ぶ

• プチ起業：小さく始める職種8選と助成金
• ゆる起業：自分らしさを活かせる職種5選
• 週末起業：会社員・主婦におすすめの職種
• ハンドメイドで起業：メリット・デメリットと手順
• 女性の自営業：おすすめ職種9選と成功のコツ
• 独立しやすい仕事：女性におすすめ10選
• 女性の起業におすすめの業種：プロ厳選8選

立場・状況から起業を考える

• 専業主婦が個人事業主になるには：メリットとおすすめの仕事
• 主婦のフリーランス：4つのメリットと仕事の探し方
• ママ起業：業種・成功のポイント・支援制度
• シングルマザーの起業：おすすめ職種8選と支援制度
• 何もない主婦でも起業できる？：ゼロから始める最初の一歩
• 女性起業家が使える補助金・助成金：資金調達8選

準備・つまずきを解消する

• 起業したい女性におすすめの本：実践的に学べる7選
• 起業したいけどスキルがない：克服する5つのポイント
• 主婦起業の成功例：共通する3つのパターン
• 女性起業のよくある失敗：成功する人との違い
• ママ起業の末路：リスクと失敗を避ける対処法

主婦起業でよくある4つの質問

主婦起業を検討する際に多く寄せられる疑問をまとめました。ここでは特によくある4つの質問に回答します。

スキルなし・資格なしでも主婦起業はできる？

スキルや資格がない状態でも、主婦起業は十分に実現できます。例えば、以下の職種は、スキルなしで始められます。

• Webライター
• SNS運用代行
• ハンドメイド販売

スキルが不足している分野に挑戦する場合は、オンライン講座や動画学習の活用もおすすめです。

資格が必要な業種でも、実際に活動しながら並行して取得を目指せるケースは少なくありません。

成功した主婦の多くは、起業に必要なのはスキルよりも「行動力」と「継続する姿勢」と考えています。

起業したら子どもを保育園に預けられる？

個人事業主・フリーランスとして起業した場合でも、就労の実態を証明できれば保育園への入園申請が可能です。

申請の際は就労証明書や開業届の写しなど、複数の書類の提出を求められるケースが多いため、事前に詳細をお住まいの自治体で確認しておきましょう。

なお、認可保育園は点数制の審査を採用しているため、会社員と比べて起業した主婦の申請が不利になる自治体も存在します。

認可保育園が利用できない場合は、認可外保育園も検討してください。

主婦起業は何歳から？50代でもできる？

個人事業主として起業する場合、「開業届」は年齢制限は存在しないため、何歳からでも起業は可能と言えます。

ただし、法人設立は15歳以上でないとできない事を覚えておきましょう。

しかし、一般的に起業は何歳からでも行えるため、年齢を理由に企業を諦めるのは勿体ないです。

それぞれの年代で起業した際の特徴を、以下にまとめました。

20代で起業した場合

• エネルギッシュで新しいアイデアが湧いてくる
• 学業が終了したばかりで、社会的な信用がまだ構築されていない
• 資金調達が難しい

30代で起業した場合

• 一定の社会経験や主婦のスキルがあり、バランスがとれている
• 子どもが大きくなると、経済的なリスクを躊躇しなければならない可能性がある

それぞれ、どのような資格なのか確認していきましょう。

40代で起業した場合

• これまで思い描いていた夢を実現できるため、モチベーションが保ちやすい
• 年齢と経験のバランスがあり、体力的にも十分動ける
• 家計を支える必要がある場合が多く、大きなリスクを取りにくい

50代で起業した場合

• 主婦の経験をしっかり活かせる
• 子どもが独立する場合、多少のリスクを取ることができる
• 老後の資金計画が必要

年代によって上記のような特徴がありますが、起業は何歳からでもできます。挑戦したいと思った方は、リスクもしっかり考えながら起業を行いましょう。

おすすめ記事：起業したら税理士は必要？不要？費用や相談時に聞くことを解説

役に立つ主婦起業向けセミナー・講座の見分け方は？

主婦起業向けのセミナーや講座を選ぶ際は、怪しいセミナーを避けるための見極めが重要です。

信頼できるセミナーは具体的なノウハウを提供し、参加者に無理な購買圧力をかけません。

もし、無料セミナーの後に、高額な塾やコンサルへの参加を勧誘された場合は、その場で即決せず持ち帰って冷静に判断しましょう。

また、事前に講師の具体的な実績・運営会社の情報・受講者の口コミを徹底的に調べることも大切です。

ゼロから始めたい方は、何もない主婦でも起業できる？もあわせてご覧ください。

成功例から学びたい方は、主婦起業の成功例もあわせてご覧ください。

主婦起業のスキル・ノウハウを学ぶなら「ママキャン」がおすすめ！

主婦起業ではスキルや資格がなくても、低コストかつ在宅で始められる業種が豊富に存在します。成功するには自身の強みを活かし、家族の協力を得ながら無理のないペースで続ける姿勢が大切です。

SNSとクラウドソーシングを組み合わせた集客のアプローチが、初期の実績づくりとして有効です。

また、開業届の提出や扶養の壁への対策、保育園の申請など、手続き面も起業前に確認しておきましょう。

もし、主婦起業のスキルやノウハウをしっかりと身に付けたいのであれば、「ママキャン」がおすすめです。

ママキャンでは、主婦らしい働き方が無料で学べる情報を公式LINEで配信予定です。在宅副業のお役立ち情報や主婦の働き方を学べるスクールの展開も計画しています。

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あわせて、年をとってもできる女性の仕事もぜひ参考にしてください。

【独自調査】起業経験のある主婦112人のリアル｜初売上まで「1か月未満」が58.0%、それでも64.3%が「集客」に苦戦

Mamcamp（ママキャン）を運営するSNSテクノロジーズ株式会社では、起業・開業の経験がある主婦112名を対象に、「主婦の起業に関するアンケート調査」を実施しました（調査期間：2026年7月18日〜24日）。ここでは、そのおもな結果を紹介します。

■苦労したことの1位は「集客」64.3%、値付けと時間のやりくりが同率で続く

苦労・悩みの1位は「集客・お客さまを見つけること」64.3%（72名）。次いで「価格の決め方」「家事・育児との時間のやりくり」が各39.3%（44名）で並びました。スキル習得（21.4%）よりも、売り先を見つけ・値段を決め・時間を確保するといった“事業を回す”側面に課題が集まっているのが特徴です。

■初期費用は「10万円未満」が61.6%、1万円未満も26.8%

最初にかかった費用は「1万円未満」26.8%（30名）、「1万円以上〜5万円未満」17.9%（20名）、「5万円以上〜10万円未満」17.0%（19名）で、10万円未満の合計は61.6%（69名）。一方で「100万円以上〜300万円未満」3.6%（4名）、「300万円以上」0.9%（1名）とまとまった投資を行った層も一定数みられますが、本調査の回答者では少額から始めるケースが多数を占めました。

■準備期間「3か月未満」48.2%、初売上まで「1か月未満」58.0%

「起業しよう」と考えてから事業開始までの準備期間は、「1か月以上〜3か月未満」32.1%（36名）と「1か月未満」16.1%（18名）を合わせて3か月未満が48.2%（54名）。さらに事業開始から初めて売上が発生するまでは、「1週間以上〜1か月未満」40.2%（45名）と「1週間未満」17.9%（20名）を合わせて1か月未満が58.0%（65名）を占め、準備・立ち上げのいずれも短期間で進んだ回答が中心でした。

■月商5万円以上は59.8%、一方で20.5%は「月5万円超え」を未経験

現在（事業を辞めた方は辞める直前）の月商は「月5万円以上〜10万円未満」25.0%（28名）が最多、「月10万円以上〜20万円未満」19.6%（22名）が続き、月5万円以上の合計は59.8%（67名）。他方で「月1万円未満」も17.9%（20名）あり、さらに「まだ月5万円を超えたことはない」が20.5%（23名）を占めるなど、売上規模には幅がみられました。始めること自体より、始めたあとに“どう売り先を見つけ、どう値付けし、どう時間を確保するか”に課題が集中しています。

■起業のきっかけは「家計」46.4%と「好き・得意」44.6%が拮抗

起業・開業を考えたきっかけ（複数選択）は、「家計・世帯収入を増やしたかったから」46.4%（52名）が最多。ただし「自分の得意・好きを仕事にしたかったから」44.6%（50名）、「勤務時間や勤務地に縛られたくなかったから」42.0%（47名）、「育児・家事と両立できる働き方がしたかったから」41.1%（46名）も4割台で並び、経済的な動機と“働き方・自己実現”の動機が近い水準で挙げられました。なお事業分野は「ハンドメイド・オリジナル雑貨」21.4%（24名）、「Webライター・編集・翻訳」16.1%（18名）、「ネットショップ・物販（EC）」14.3%（16名）が上位です。フリーランスという働き方に絞った実態は、主婦フリーランス506人の調査でも紹介しています。

▼調査概要

• 調査名：主婦の起業に関するアンケート調査
• 調査対象：起業・開業の経験がある主婦（配偶者のいる女性。専業・兼業は問わない）
• 有効回答数：112名
• 調査方法：クラウドソーシングプラットフォームを通じたインターネットアンケート調査
• 調査期間：2026年7月18日〜7月24日
• 調査主体：SNSテクノロジーズ株式会社

※複数選択設問の割合は回答者数（n=112）を母数とするため合計は100%を超えます。割合は小数第2位を四捨五入しているため、単一回答設問でも合計が100.0%にならない場合があります。本調査は起業・開業の経験がある主婦112名の自己申告に基づくもので、主婦全体や女性起業家全体を代表するものではありません。

主婦らしい働き方を叶えた人

ママキャン参加者インタビュー

ママキャン参加者インタビュー

斉藤 さやか

Mamcamp代表・講師

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強みや特技もない主婦から、公式LINE／Instagram／YouTubeなどの運用や監修を1,200件以上経験し、時間と場所に縛られない働き方を手に入れる。 現在は働く場所や時間に縛られず、マーケティングコンサルタントとしても活動。200名越えのキャリアコーチング経験を活かし、ママキャンでは強みのない主婦の働き方の選択肢を増やすためのサポートに邁進中。

斉藤 さやか

Mamcamp代表・講師

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強みや特技もない主婦から、公式LINE／Instagram／YouTubeなどの運用や監修を1,200件以上経験し、時間と場所に縛られない働き方を手に入れる。 現在は働く場所や時間に縛られず、マーケティングコンサルタントとしても活動。200名越えのキャリアコーチング経験を活かし、ママキャンでは強みのない主婦の働き方の選択肢を増やすためのサポートに邁進中。