副業・在宅ワーク

妊娠中こそ在宅ワークで収入獲得!おすすめの仕事や注意点を解説

tatsuki.kusakabe462@gmail.com

妊娠中に在宅ワークを始めたいけど、どのような仕事があるのか分からずにお悩みかと思います。

結論からお伝えすると、妊娠中の在宅ワークではWebライターやWebデザイナー、SNS運用代行がおすすめです。

当記事では、妊娠中でも始められる在宅ワークの種類や、選ぶ際の注意点、おすすめのクラウドソーシングサービスなどを詳しく解説しています。

妊娠中に在宅ワークを行いたい方はぜひご覧ください。

妊娠中の在宅ワークはどの程度稼げる?

妊娠中の在宅ワークはどの程度稼げる?

妊娠中の在宅ワークで得られる収入は、仕事の種類やスキルレベルにより異なります。

厚生労働省が発表した「令和2年度家内労働等実態調査の概況」では、1ヵ月の収入の平均は3万7320円で、2〜4万円未満が29.9%と最も多い傾向でした。

一方、専門的なスキルを要する仕事では、以下のような収入を得られる可能性があります。

  • Webライティング:1,000円~5万円/1記事
  • Webデザイン(LP制作):5万円~50万円
  • SNS運用代行:月額2万~10万円
  • WEBサイト制作:2万円~150万円

上記のように高収入を得るためには、スキルの習得が必要です。

ただし、妊娠中は体調管理が重要なので、無理のない範囲での取り組みが大切です。

妊娠中でもしっかり稼げる3つの在宅ワーク

妊娠中でもしっかり稼げる3つの在宅ワーク

妊娠中でも比較的高い収入を得られる在宅ワークでは、以下の3つがおすすめです。

  • Webライター
  • Webデザイナー
  • SNS運用代行

これらの仕事は、スキルを身につければ安定した収入を得られる可能性が高く、妊娠中でも無理なく取り組めます。

Webライター

Webライターは妊娠中でも始めやすく、パソコンがあれば未経験からでも案件を獲得できる職種です。

一般的には、企業メディアの記事やブログなどを執筆しますが、リサーチ能力も大切です。

初心者の場合は低単価の仕事が多いため、大きく稼ぐのは難しい可能性があります。

しかし、SEOやマーケティングの知識を身につけると、より高単価の案件も獲得できます。

Webライターは、特別なスキルを習得せずに始められるため、妊婦の方にも人気の在宅ワークです。

Webデザイナー

Webデザイナーは、デジタル化の発達により需要が高まっている職種の一つです。ホームページやLP、バナー広告などのデザインを行います

Webライターより単価は高めですが、デザインの知識やデザインツールの使用方法、コーディングなどの専門知識が必要です。

そのため、Webデザイナーとして活動するまでに時間がかかるかもしれません。

WebデザイナーもWebライターと同様に、パソコンがあると稼げるため、妊娠中で外出できない方におすすめです。

SNS運用代行

現代では、スマートフォンの普及により、SNS運用代行も注目されています。

SNS運用代行では、個人や企業のSNSアカウントを管理する仕事です。マーケティングを支援するため、マーケティングの知識や問題解決能力、画像編集スキルが必要です。

SNSは多くのユーザーや企業がSNSを活用するため、運用代行需要は増加傾向にあります。

日頃、SNSを活用する方にはSNS運用代行の在宅ワークもおすすめです。

妊娠中でも今すぐ行える3つの在宅ワーク【内職】

妊娠中でも今すぐ行える3つの在宅ワーク【内職】

前項ではスキルを必要とする在宅ワークを紹介しましたが、以下のようにスキルがなくてもすぐに始められる在宅ワーク(内職)もあります。

  • アンケートに回答する
  • データ入力を行う
  • シール貼りを行う

ただし、収入は比較的低めなので注意が必要です。

アンケートに回答する

アンケート回答はスマートフォンからでも行えるため、場所や時間を選ばない在宅ワークです。また、クライアントとの連絡はメールが中心で、精神的負担も大きくありません。

空き時間を利用して気軽に取り組めますが、一度の報酬は少ないため、高収入を期待するのは難しい仕事です。

お小遣い程度の収入でも構わないと考えている方には、おすすめできる内職です。

データ入力を行う

データ入力も、名前や住所、数値などをエクセルに入力する在宅ワークです。パソコンがあると行えるため、特別なスキルは必要ありません。

収入は1件◯円や時給制と異なるため、案件の申し込む前には確認が必要です。

また、締め切りがあるため計画的に取り組む必要があり、入力の正確性が求められます。

データ入力は、入力スピードが速くなると収入も増加しますが、会社員のように稼ぐのは難しい可能性があります。

シール貼りを行う

シール貼りでは、多くの商品にシールを貼る在宅ワークです。

作業自体は簡単ですが、大量の荷物を受け取る必要があります。また、納品も自分で行う必要があるため家族の協力が必要です。

シール貼り自体は妊娠中の方でも体調にあわせて実施できますが、商品の受け取りや納品には家族の協力体制が必要なため、家族と相談して仕事を受けましょう。

妊娠中の方が在宅ワークを選ぶ際の3つのポイント!

妊娠中の方が在宅ワークを選ぶ際の3つのポイント!

妊娠中に在宅ワークを選ぶ際は、以下3つのポイントを押さえましょう。

  • 副業からスタートできること
  • パソコン1台で仕事できること
  • 需要が高まっている業種であること

上記のポイントを押さえると、効率よく在宅ワークを始められます。

副業からスタートできること

在宅ワークを始める際は、副業からのスタートがおすすめです。副業からスタートするメリットは以下のとおりです。

  • 業務委託として仕事を受けられる
  • 体調にあわせて柔軟に働ける
  • リスクを抑えて新しい仕事にチャレンジできる

ただし、本業がある場合は、勤務先で副業が禁止されていないか確認が必要です。

これから、在宅ワークを始めようと考えている方は、副業のメリットを活かして興味がある仕事を始めてみましょう。

パソコン1台で仕事できること

在宅ワークは、パソコン1台で仕事できるため、自宅にいながら仕事できます。また、時間や場所を問わず仕事ができるため、外出の必要がなく体調にあわせて働けます。

ただし、テレアポやコールセンターなどの仕事は労働時間が決められているため、妊娠中は避けた方がよいでしょう。

在宅ワークはパソコン1台で仕事ができ、選べる仕事の幅が広がるため、持っていない方は在宅ワークを始める前に購入しておきましょう。

需要が高まっている業種であること

在宅ワークでは多くの職業を選べますが、需要が高まっている業種を選びましょう。

需要が高い業種は、Webデザインやプログラミング、デジタルマーケティングなどで、報酬は比較的高い傾向です。

ただし、スキルがなければ案件を獲得できないため、稼ぎ始めるまでには時間を要します。

しかし、一度スキルが身につくと、スキルを利用して継続的に収益を挙げられます。

妊娠中に在宅ワークのスキルを身につける3つのメリット

妊娠中に在宅ワークのスキルを身につける3つのメリット

妊娠中に在宅ワークのスキルを身につけると、以下のメリットを受けられます。

  • 産まれてくる子どもにかかる費用を稼げる
  • 出産後も在宅ワークを続けられる
  • スキルアップできる

妊娠中にスキルを身につけるメリットを詳しく見ていきましょう。

産まれてくる子どもにかかる費用を稼げる

出産後には育児に専念する必要があるため、妊娠中に在宅ワークのスキルを身につけると、出産や育児にかかる費用を稼げます。

一般的に出産や産後の育児には平均150万円程度の費用が必要です。出産後は収入が減少するため、妊娠中に在宅ワークで稼げると、出産費用やベビー用品の購入に充てられます。

出産や育児に集中するためにも、妊娠中からスキルを身につけ、経済的な不安を軽減しましょう

出産後も在宅ワークを続けられる

妊娠中に身につけた在宅ワークのスキルは、出産後も同様に活かせます。基本的にパソコン1台あれば仕事ができるため、育児の合間に柔軟に働けます

そのため、育児と仕事を両立しやすく、仕事の時間を自分で調整可能です。

ただし、出産直後や授乳時期は身体的負担が大きいため、無理のないペースで取り組みましょう。

スキルアップできる

産休中は、自宅にいることが多いため、自分のペースで学習時間を確保でき、新しいスキルを身につけるチャンスです。

そのため、キャリアアップや将来の転職時に武器になる可能性もあります。

産休中は、会社のように決まった時間に出社する必要がないため、自分の体調や生活リズムにあわせて学習できます。

妊娠中だからこそ、新しいスキルの獲得にチャレンジしてみましょう。

妊娠中に在宅ワークする際の2つの注意点

妊娠中に在宅ワークする際の2つの注意点

妊娠中に在宅ワークを行う際は以下の2点に注意しましょう。

  • 余裕をもって働ける仕事を選ぶ
  • 定期的に立って歩く

上記に気をつけると、安全に在宅ワークを継続でき、お腹にいる子どもも安全です。

余裕をもって働ける仕事を選ぶ

妊娠中の在宅ワークでは、締め切りに余裕をもって働ける仕事選びが重要です。

妊娠初期には、つわりや体調不良がともなうため、仕事できない時間があっても締め切りに間に合う案件を選ばなければいけません。

妊娠中は日により体調は異なるため、1日の仕事時間は2〜3時間程度と、無理のない範囲で仕事を進めることが大切です。

在宅ワークを継続するためにも、自分の体調と相談しながら、締め切りに余裕がある案件に申し込みましょう。

定期的に立って歩く

在宅ワークでは長時間座り続け、足のむくみや貧血の原因につながりやすいため注意が必要です。

そのため、1時間に1回は椅子から立ち上がり、少しでも歩くようにすると、足のむくみや貧血を予防できます。

一般的に、子宮が大きくなると足の静脈を圧迫するため、下半身の血流が滞りやすくなります。

在宅ワークを安全に継続するためには、1時間に1回立ち上がり、下半身の血流を促しましょう

妊娠中の在宅ワークにおすすめのクラウドソーシングサービスを紹介!

妊娠中の在宅ワークにおすすめのクラウドソーシングサービスを紹介!

妊娠中の在宅ワークを始める際、以下のクラウドソーシングサービスの利用がおすすめです。

  • クラウドワークス
  • ランサーズ
  • ママワークス

効率よく稼ぎ出すためにも一つずつ見ていきましょう。

クラウドワークス

クラウドワークスは78万社以上が利用している、信頼性が高いプラットフォームです。

スキルがなくてもアンケートへの回答や簡単な文字起こしなどの案件を獲得できます。また、初心者向けの案件も多いため、未経験でも仕事を始められます。

クラウドワークスでは、先ほど紹介したWebライターやWebデザイン、SNS運用代行など幅広い分野の仕事を選択可能です。

そのため、スキルを身につけながら徐々に単価の高い仕事に挑戦していきたい方におすすめです。

ランサーズ

ランサーズは、クラウドワークスと並ぶ大手クラウドソーシングサービスです。

案件数が多く自分のスキルや経験に合った案件を見つけられますが、クラウドワークスと同様に競争率が高い場合もあるため、魅力的な提案文が必要です。

また、企業側から依頼される場合もあるため、プロフィールやポートフォリオを充実させておきましょう。

ママワークス

ママワークスは、育児中の女性や主婦向けに作られた、在宅でできる仕事を中心に紹介するプラットフォームです。

「ママ」という名前がついていますが、男性も利用可能です。

また、ママワークスでは、業務委託から正社員雇用までの幅広い仕事が掲載されているため、転職も視野にいれて活動できます。

ただし、クラウドワークスやランサーズなどと比べると案件数は少ないため注意しましょう。

妊娠中の方が在宅ワークのスキルを習得する方法

妊娠中の方が在宅ワークのスキルを習得する方法

在宅ワークで継続的に稼ぐにはスキルの習得が欠かせません。スキルの習得は以下の2つ方法で行います。

  • 独学で勉強する
  • スクールに通う

それぞれの特徴を理解し、自分に合った方法を選びましょう。

独学で勉強する

書籍やオンライン教材を活用すると独学でスキルを習得でき、メリットは以下の3つです。

  • 低コストで学習できる
  • マイペースで学習できる
  • 書籍やオンライン講座などの情報源から学べる

ただし、独学の場合は分からない部分を自分で解決する必要があるため、スキル習得に時間がかかるかもしれません。

また、独学は費用を抑えられる反面、モチベーションの維持が難しい場合もあります。計画的に学習を進める自信がある方におすすめの方法です。

スクールに通う

独学が難しい場合は、スクールでのスキル習得も有効です。スクールの料金はかかりますが、効率的に学習を進められます

スクールに通うメリットは以下のとおりです。

  • 分からない部分を質問できる
  • モチベーションを維持しやすい
  • 他の受講生との情報交換や刺激を得られる

ただし、スクールの料金はかかるため、予算と相談しながら選ぶ必要があります。

また、さまざまなスクールがあるため、カリキュラムや評判など、入会前に調べておきましょう。

妊娠中に在宅ワークでスキルを獲得しよう

妊娠中に在宅ワークでスキルを獲得しよう
Pregnant woman working at home

妊娠中の在宅ワークは、出産後の生活や将来のキャリアにつながる貴重な機会です。ただし、妊娠中は体調の変化が大きいため、無理のないペースで取り組むことが大切です。

スキルの習得は独学でも行えますが、早く稼ぎたい方はスクールへの加入をおすすめします

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ママキャン参加者インタビュー

この記事の監修者
斉藤 さやか
斉藤 さやか
Mamcamp代表・講師
強みや特技もない主婦から、公式LINE/Instagram/YouTubeなどの運用や監修を1,200件以上経験し、時間と場所に縛られない働き方を手に入れる。 現在は働く場所や時間に縛られず、マーケティングコンサルタントとしても活動。200名越えのキャリアコーチング経験を活かし、ママキャンでは強みのない主婦の働き方の選択肢を増やすためのサポートに邁進中。
この記事の監修者
斉藤 さやか
斉藤 さやか
Mamcamp代表・講師
強みや特技もない主婦から、公式LINE/Instagram/YouTubeなどの運用や監修を1,200件以上経験し、時間と場所に縛られない働き方を手に入れる。 現在は働く場所や時間に縛られず、マーケティングコンサルタントとしても活動。200名越えのキャリアコーチング経験を活かし、ママキャンでは強みのない主婦の働き方の選択肢を増やすためのサポートに邁進中。
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